kotiliesi

MAANANTAIAAMUN HEDELMÄBOOST!



Maanantaiaamu! Tuo sumuinen ja sateinen kevään aamu. Viikonlopun jäljiltä tuntuu, etttä tuli syötyä liian suolaista ja rasvaista ruokaa. Grillattuakin tuli, kun oli niin loistava ilma. Suola tuntuu sormissa ja silmäpusseissa. Maanantaiaamuisin kaipaa raikasta aamupalaa, joka hiukan saa nesteitä poistettua ja liikkeelle. Hedelmiä blenderiin ja kunnon maukas kahvi saa korjata aamun tilanteen.


Tässä hedelmäboostissa on

ananas
mango
mansikoita
pieni lusikan kärki spiruliinaa

Laita blenderiin hedelmiä makusi mukaan. Jos haluat ulkonäköä ja kerroksia, niin blendaa hedelmät yksittäin ja kaada kulhoon. Tää on kiva tapa saada maut oikeasti eri aikaan suuhun. Voit myös blendaa kaiken sekaisin :)


Hyvän kahvin maanantaiaamuun saat lisäämällä esim. kardemummaa kauramaidon sekaan ja kuuma kahvi päälle. Pieni huijaus maanantaiaamuun, kuin söisi pullan kahvin kanssa :D

Tässä pieni video vielä aamulta:




Ei kommentteja